震惊！赏花竟然也会得病？

暖暖的三月,大地回春,万物复苏,樱花油菜花竞相盛开,空气中弥漫着醉人的花香,正是赏花的好时节突然有的小伙伴却出现了:打喷嚏、鼻塞、咳嗽、眼睛红痒、皮肤红疹,甚至严重的还有呼吸困难、面色苍白等症状,咦？这是怎么了？其实这是对花粉过敏了！

那什么是花粉过敏呢？

花粉过敏是指人体在接触了花粉类物质后，机体产生免疫反应而引起的皮肤、呼吸道及眼部过敏症状，花粉过敏具有明显的季节性，每年有两个时段是花粉症的高发季，分别为春季和夏秋季。

所以引起花粉过敏的原因是什么？

自然界的花粉传播主要分为风媒花粉和虫媒花粉。其中，风媒花粉才是主要过敏原。虫媒花粉靠昆虫（蜜蜂、蝴蝶）为媒介进行传播授粉，观赏性大的一般属于虫媒花，如樱花、牡丹、郁金香等。特点是花粉颗粒大而黏，在空气中飘不起来，只有极少数人才会对它们过敏。风媒花粉借风力作为媒介传播授粉，主要来自于树木（春季）或杂草（秋季）的花粉。特点是花粉量极大、颗粒小，可随风飘扬到很远的地方。花粉直径一般在30～50微米，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。春天万物盛开，大量的花粉被风吹起，飘在空中，导致空气中花粉浓度升高，有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，就会产生过敏反应。

花粉过敏的常见症状有哪些？

花粉过敏的人群主要有四种表现:一是花粉过敏性鼻炎，表现为鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等；二是花粉过敏性哮喘，表现为阵发性咳嗽、咳白色泡沫样黏液、胸闷、气紧，严重的出现呼吸困难、过敏性休克；三是花粉过敏性结膜炎，表现为眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。四是花粉过敏性皮炎，表现为皮肤瘙痒，皮肤出现红疹、风团、丘疹。

花粉症预防小妙招

(1)花粉季尽量减少外出，外出时需穿长袖衣服，佩戴花粉防护口罩和眼镜。

(2)外出归来后更换外衣，并及时洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物，减少身上沾染的花粉。

(3)合理饮食，尽量少吃高蛋白、高热量、辛辣刺激食物；平时加强锻炼，增强抵抗力。

(4)有花粉过敏史的人，外出时应带上脱敏药物。若出现皮肤发痒、咳嗽、气急等症状，应迅速离开该地，过敏严重者需及时去医院就诊。

来源：健康疾控

一审（校）：曹紫微

二审（校）：张宏彬

三审（校）：陈 琪