种小小的种子开小小的花。”
“五一”假期
不少网友都被这首儿童歌曲“洗脑”
欢乐的节奏、有趣的动作
也让不少疲于生活的成年人
回忆起童年那一份纯真
因为歌词和节奏都朗朗上口
最近，挖呀挖呀挖也被改编成了各种“梗”
成年人的童真也令人动容
但是“挖着挖着”，有人就有了更特别的联想
挖鼻孔——真是“一时挖一时爽”
但是专家医生发出提醒：
此举或有患病风险
#频繁挖鼻孔或增加患病风险#
这一话题也冲上热搜
中国医促会过敏医学分会委员羡慕介绍：“反复用手抠鼻腔，一方面可能会造成鼻毛脱落，减少了保护作用，另外还可能会影响鼻子黏膜的完整性，导致一些细菌会进入黏膜。”
“鼻腔局部血供非常丰富，有很多腺体，一旦发生感染之后，就会导致一些继发的感染。”
经常挖鼻孔
可能出现以下危害
↓↓
1.容易抠掉呼吸道的第一屏障——鼻毛。鼻毛对吸入的外界空气具有过滤作用。经常挖鼻孔，容易导致鼻毛脱落，破坏保护屏障。
2.鼻孔里有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血。
3.挖鼻孔容易使鼻孔内上皮受损，导致被手指上的细菌感染，使鼻前庭发炎，鼻孔皮肤变得干裂、疼痛，形成红肿结疖。
4.人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，挖鼻孔时，手部的细菌进入鼻腔，引起鼻腔感染，鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染。
清洁鼻腔，要避免错误动作，正确的做法如下：
01摒鼻子
错误动作：用手指把两侧鼻孔都捏住后再用力出气。
危害：把两侧鼻孔都捏住，鼻涕容易被挤进鼻后孔，如果到达咽鼓管或进入了鼻旁窦各腔，就会引发中耳炎或鼻窦炎。
正确做法：用手捏住一侧鼻孔后用力出气擤出另一侧鼻孔的鼻涕，再用同样的方法擤另外一侧。如果鼻子不通气，鼻涕擤不出来，可以借助滴麻黄素滴鼻液等，等鼻腔通气之后再擤。
02抠鼻孔
错误动作：用手指抠鼻孔。
危害：经常用手指挖鼻孔，可能会损伤鼻黏膜；用手指抠鼻孔还可能将细菌带进鼻腔，导致呼吸道感染。
正确做法：用水洗，先将头低下，然后双手捧水至一个鼻孔处，将水由鼻孔缓缓吸入，如果部分水由后鼻孔进入口腔，可以由嘴巴吐出。
羡慕介绍：“清洗鼻腔应该视情况。如果鼻腔里干痂较多，可以用鼻腔清洗的方法，也可以涂一些湿润剂，比如薄荷油。”
此外，羡慕提醒，若鼻部出现炎症，应尽早到医院就诊。“如出现长期的鼻涕、大量的鼻涕、水样的鼻涕，都提示着可能有过敏性鼻炎或者鼻窦炎。”