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寻乌县卫健委开展心理健康知识讲座

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为深入推进社会心理服务体系建设试点工作开展,普及心理健康知识,缓解生活及工作压力。1031日,寻乌县卫健委组织举办了心理健康知识讲座,国家二级心理咨询师、县“养育未来”中心负责人潘小华开展授课,县属有关单位干部职工共40人参加聆听此次讲座。

此次讲座,主要围绕情绪管理的重要性、情感与沟通技巧、沟通形成的基本要素、情绪定义、情绪管理是什么、沟通技巧等方面来讲解。讲座生动形象、通俗易懂、实用性强,现场气氛热烈,深受大家欢迎,并纷纷表示收获颇多。

通过本次培训,有效普及了情绪的作用力和反作用力,更好地引导干部群众树立良好的情绪。今后,县卫健委将继续开展此类活动,进一步提高广大群众的心理素质,增强抗压能力,以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去。