马上就到春季开学，孩子们也要从放假模式切换到紧凑的学习模式了，如果这时不收心，开学后很可能就会出现难以适应的情况。教师提醒，开学前几天，家长们可得赶紧行动起来，帮孩子们收收那颗“放飞”的心。
教师建议，家长要在开学前引导孩子调整作息时间。特别是开学前一周，按照学校的作息时间安排日常活动，恢复规律生活。
县实验小学教师谢丽说：要逐渐关闭“假期模式”，启动“开学模式”，一般情况下，假期里的懒散状态，会造成同学们没有时间紧迫感，所以大家的自我调节要从提高生活节奏和做事效率做起，可以制定一个学校生活作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息从而更好地适应接下来的学习生活。
教师建议家长与孩子一起制定新学期的学习计划，目标要具体、可达成，特别是要有相应的实施步骤和时间表。
县实验小学教师谢丽说：制定计划的原则是一个大目标和无数个小目标，整体目标可以是这个学期想要达到的小目标，可以是每天要完成的学习任务每个科目要达成的成绩小目标，越明确越好实施，适当做一些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。
教师还提醒家长特别要关注孩子的情绪变化。因为开学前后,孩子可能会因为对未知环境或学习压力的担忧而产生一些负面情绪，家长应及时给予关心和支持。
县实验小学教师谢丽说：一起购置工具书、教辅资料、文具用品等必要的学习用具，一些新的文具用品可以提高学习的乐趣，或用一句自己喜欢的名言作为新学期的激励也很不错，书包里整齐的书本和崭新的文具、熨烫平整的红领巾、洗得干干净净的校服都会让孩子对开学有积极的仪式感。
此外，良好的习惯是孩子健康成长的资本，家长要帮助孩子们养成记忆、演讲、阅读、写日记、制定计划、预习、适应老师、小事赶快做、自己留作业、整理错题、出考试题、筛选资料、总结等12个学习习惯。（县融媒体中心记者周淼）
附件：
